池田ピンポンクラブ

2019.04.16

自分は「うつ」ではと感じてますか

こんにちは。


筋肉のケア(整体)&卓球教室代表の池田です。


最近の日本は「うつ病」の方が多くなって来ていると


言われていますね。


 


「うつ病」と診断されて


 


学校に行けない子供たち


会社に行けない方々


家事が出来ない主婦の方


 


いけだ筋整復所にも


「うつ病」でお困り・お悩みで


施術を受けに来られている方々が増えてきました。


 


私のもう一つの仕事の卓球教室でも・・・


寂しいですが今まで数人の方が「うつ状態」になり


卓球を止められました。


この方々は元気な頃から「うつ」状態に入るまでの過程を見てきました。


共通していることは


あんなにも大好きだった卓球なのに


「やる気がでないんです」


「試合が楽しみだったのに楽しみと感じなくなってきました」


などの言葉が始まった事でした。


 


この言が出でから1年後にはで卓球が出来ないほど


精神的に崩れてしまわれました。


 


このような方が数人いいらっしゃいました。


 


 


その過程も見て来て


私の整体で何とかならないものかと反省しております。


 


整体においては


痛みやしびれに対しても

自律神経に作用することで


さまざまな現象を改善して来ました。


 


うつ状態は過度に交感神経が緊張している状態です。


*この緊張を和らげリラックスした精神状態を作る


*身体の筋肉状態もリラックス状態にする


 


と言う事を目標にしていくと


だんだん改善してくる方々が多くいらっしゃいます。


薬での改善も大切な事だと思いますが


一度、ご自分の身体全体から


「うつ病」を改善してみませんか。


 

いけだ筋整復所のご案内

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    : 池田 恭美
  • ・住  所

    : 大阪府大阪市東住吉区
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    土日祝 要予約
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卓球はボールが軽くて小さい為 最も回転のかかりやすいスポーツです。 その上、最近はラバーの開発が進み回転がよりかかりやすくなり、ボールの回転とスピードが重要なスポーツとなりました。 池田ピンポンでは初心者から上級者まで、個々の上達レベルにあわせて最も必要な練習メニューを選択し練習を組み立てています。