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2011/07/08

卓球ブログ

回転のスポーツ・卓球!!

こんにちは。


整体トレーナー&卓球コーチの池田です。


個人レッスンに来られている女性の方とお話していて


男性・女性の卓球の違い??



男性は回転に関して関心が大きいですが女性は小さいように思います。

その差がサーブ・レシーブに出ているようです。


回転の感覚があれば試合の時 何とかボールを返球する事ができますが

フォームだけで何とか返そうとしても足が動いてない場合何とも出来ません。


まずは遊び感覚でボールにしっかり回転をかけてみましょう音譜


必死ですると力が入ってしまい上手くかけれないので楽しく右・左とボールを曲げるようにして遊んでください。


遊びからヒントがあるはずです。




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