こんにちは。
整体トレーナー＆卓球教室代表の「池田」です。
よく反動を使え
っていいますね
どこの反動でしょうか
ラケット・腕・あし・・・どれも使えますが・・・・
まずは身体の重心移動を使う練習からがいいと思います。
しかしこの重心移動は大変難しく習得に時間がかかります。
簡単な方法は右足・左足それぞれ１本で打ちましょう。
これを飽きるほどしていると身体が少しわかって来ます。
その後軸移動の練習です。
今日は写真がありませんが後日載せます。
動きに興味のある方は池田ピンポンクラブ へお電話ください。
０６?６７９７?２７６１ いつでもどうぞ
