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卓球、整体 、トーニング方法

2012/07/03

卓球ブログ

グリップの重要度!!

こんにちは。


整体トレーナー&卓球教室代表の池田です。



ラケットの持ち方 目

を以前に書きました。


この方法で持てたとしても

打っている間にどうしても変化してしまいます。


これはなぜでしょうはてなマーク


グリップは身体の使い方の結果です。


なので全身の動きの結果が末端の手・指に出ています。


反対に言えばグリップを見ると長所・短所がわかります。ビックリマーク



どうしてもしっくり持てない場合は


まず肘の使い方を見直してみてください。目


(上腕・前腕の内旋・外旋に大きくかかわる部分で?す。)