いけだピンポンクラブが何年も前から取り組んでいた
「脚の開脚」
この動きで股関節・を動かし
骨盤を連動させます。
構え・ドライブ・カット
どの動作も基本はこのポーズ！！
ジュニアであれば
今後伸びて行くか
頂点が低いかはここで決まるでしょう
卓球は他の競技に比べてこの部分が弱いように感じます。
骨盤位置は大切です。
その為に柔らかい筋肉が必要でしすね
