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2018/02/15

卓球ブログ

初心者の下回転打ち

大人になってから卓球を始めた方、

大勢いらしゃいます。

皆さん共通して難しいと感じるのは

下回転を打つのが苦手という事ではないでしょうか。

いつも自分がされている練習を一度振り返った場合

下回転を打つ練習はどれぐらいしていますかhana-ani01.gif

フォアー打ちから始まり

バックハンドの練習

ツッツキの練習

下回転をドライブ する練習はかなり

少ないのではないでしょうかte02.gif

まずは多球練習でたくさんボールを打ちましょう。

下回転を打つということは順回転で返すことになります。

絶対にボールを押さないようにしましょうねte03.gif

同じ回転で返球するという意識を

身体でも体現出来ると

案外簡単に出来ますよkao-a01.gif

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