大人になってから卓球を始めた方、
大勢いらしゃいます。
皆さん共通して難しいと感じるのは
下回転を打つのが苦手という事ではないでしょうか。
いつも自分がされている練習を一度振り返った場合
下回転を打つ練習はどれぐらいしていますか
フォアー打ちから始まり
バックハンドの練習
ツッツキの練習
下回転をドライブ する練習はかなり
少ないのではないでしょうか
まずは多球練習でたくさんボールを打ちましょう。
下回転を打つということは順回転で返すことになります。
絶対にボールを押さないようにしましょうね
同じ回転で返球するという意識を
身体でも体現出来ると
案外簡単に出来ますよ
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