2019/04/16
いけだ筋整復所ブログ
悩みがありませんか。
こんにちは。
筋肉のケア（整体）＆卓球教室代表の池田です。
最近の日本は「うつ病」の方が多くなって来ていると
言われていますね。
学校に行けない子供たち
会社に行けない方々
家事が出来ない主婦の方
いけだ筋整復所にも
「うつ病」でお困り・お悩みで
施術を受けに来られている方々が増えてきました。
寂しいですが今まで数人の方が「うつ状態」になり
卓球を止められました。
この方々は元気な頃から「うつ」状態に入るまでの過程を見てきました。
共通していることは
あんなにも大好きだった卓球なのに
「やる気がでないんです」
「試合が楽しみだったのに楽しみと感じなくなってきました」
などの言葉が始まった事でした。
この言が出でから１年後にはで卓球が出来ないほど
精神的に崩れてしまわれました。
このような方が数人いいらっしゃいました。
その過程も見て来て
私の整体で何とかならないものかと反省しております。
痛みやしびれに対しても
自律神経に作用することで
さまざまな現象を改善して来ました。
うつ状態は過度に交感神経が緊張している状態です。
＊この緊張を和らげリラックスした精神状態を作る
＊身体の筋肉状態もリラックス状態にする
と言う事を目標にしていくと
だんだん改善してくる方々が多くいらっしゃいます。
薬での改善も大切な事だと思いますが
一度、ご自分の身体全体から
「うつ病」を改善してみませんか。
