2014/12/11
いけだ筋整復所ブログ
競技スポーツ選手は自分の身体を知りましょう
スポーツ選手の身体の歪み
どうしても
同じ方向への回転
軸足
使う腕
など同じ筋肉運動を行う競技がほとんどですね。
また
その動きの中で間違った動作を繰り返し
反復してしまい身体がねじれてしまいます。
競技の動きに無理がないか
チェックするのはなかなか大変です。
その時は
身体はいけだ筋整復所にお越しください。
やってはいけない動作などアドバイスさせていただきます
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