2014/12/15
いけだ筋整復所ブログ
過去の動作がねじれを作っている
身体のねじれ！！
私自身もあります
なぜねじれてしまったのか？？？
振り返れば卓球選手として現役の時の動きでは？？
実は私
中学から実業団まで卓球選手でした
その時の動き方
足の使い方に問題があったのでは
なんて
振り返っています。
筋肉を傷めたこともなく今ままで来ているのが
不思議なぐらいのねじれ方
私の場合は心肺機能が強いのと内臓が丈夫
でも
ねじれているのも事実！！
今 自分の身体のねじれを取る作業中です。
ほおっておくと
将来大変なので・・・
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