2015/01/16
いけだ筋整復所ブログ
簡単に身体のねじれを直す方法
意識しなくても、
簡単に歪みを整える方法があります!!
それは、寝返りを打つことです。
私たちは、重力からの抵抗の中で生活をしています。
ふだんあまり意識をしていませんが、
人一人立っているだけでも、
大きなエネルギーがいるのです。
そんな毎日の中で、体は少しずつ歪んでいきます。
そんな毎日の歪みをリセットできる方法が、
寝返りです。
私たちは、眠ることで重力から開放され、寝返りでゆがみを整えているのです。
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