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2014/03/25

いけだ筋整復所ブログ

健康番組!!

こんにちは。

東住吉区針中野で小顔矯正・姿勢矯正の整体

&卓球教室代表の池田です。


患者様からの質問で

「テレビでこう言っていたのですがやった方がいいでしょうか」


と言った質問をよくされます。



今は 毎日どこかの番組で病気や治療法を紹介していますねビックリマーク



身体によい食べ物もそうです。




しかし

1つのものだけが正しいわけではありません。



なのであまり情報を信じすぎないでくださいね音譜



「腰が痛い人は腹筋が弱っているから筋肉をつけましょう」


なんて厳しいですね!!



筋肉はまっすぐ立てる・しっかり歩けるで十分です。


筋肉を強化するのでなく

全ての筋肉が活動出来るバランス姿勢


ここですね合格





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