2014/04/07
いけだ筋整復所ブログ
下腹ポッコリは・・
こんにちは。
東住吉区針中野で小顔矯正・姿勢矯正の整体
＆卓球教室代表の池田です。
入学式が各地で行われていますね！！
わが息子も来年は高校生です。
忙しい季節になりそうで・・・
こういった学校行事の時
同じ姿勢で長時間立ちますね
疲れます
ついつい片足に重心をかけた「休め」
の姿勢になりがちです。
でもこれは
片方の骨盤が斜めに傾いたままバランスを
取ろうとしてお腹を付きだした姿勢になってしまいます。
なのでこれを繰り返していると
下腹ポッコリになってしまうので「休め」の片足立ち
は良くないですよ
