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2014/04/07

いけだ筋整復所ブログ

下腹ポッコリは・・

こんにちは。

東住吉区針中野で小顔矯正・姿勢矯正の整体

&卓球教室代表の池田です。



入学式が各地で行われていますね!!


わが息子も来年は高校生です。


忙しい季節になりそうで・・・



こういった学校行事の時

同じ姿勢で長時間立ちますねあせる


疲れます叫び


ついつい片足に重心をかけた「休め」

の姿勢になりがちです。


でもこれは

片方の骨盤が斜めに傾いたままバランスを

取ろうとしてお腹を付きだした姿勢になってしまいます。




なのでこれを繰り返していると

下腹ポッコリになってしまうので「休め」の片足立ち

は良くないですよ目


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