2014/04/10
いけだ筋整復所ブログ
肩の高さの違いは・・・
こんにちは。
女性はよく鏡をみますね！！
肩の高さが同じでない方
かばんをいつも同じ肩にかけていませんか？
いつも同じ肩にかけていると
身体のゆがみにつながります
バッグをかける時は左右の方を入れ替えましょう！！
同じ筋肉を一定期間使い続けることは
筋肉の収縮を邪魔します。
日常のちょっとした事から
注意しましょうね。
身体の横の筋肉が左右違うと
身体は歪んでしまいます。
そういう筋肉にならないためにも
同じ姿勢で歪んだ状態は作らないようにしましょう
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