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2013/12/19

いけだ筋整復所ブログ

同じ動きが出来ないのは・・

こんにちは。


東住吉区針中野で

小顔矯正・姿勢矯正の整体&卓球教室代表

の池田です。


長時間にわたって同じ動きは

やらない方がいいと言われますね叫び




どこかが痛くなってくると言う

理由でだと思います。



正しい動きをしていると

身体が窮屈になることもなく

楽に動けると考えます。


手・足だけが動作の際に動くのでなく

胴体と強調して動くと


同じ動作の繰り返しであっても

疲れたり・痛くなったりせず

動けるものです。


動ける胴体を手に入れましょうビックリマーク






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