東住吉区の整体|肩こり・腰痛・自律神経系の不調はいけだ筋整復所へ
東住吉区の卓球教室|子供から大人まで通う池田ピンポンクラブ

営業時間
平日 9:00~22:00
●完全予約制●
休 業 日
年中無休
06-6797-2761
〒546-0021 大阪府大阪市東住吉区照ヶ丘矢田1-8-8
近鉄南大阪線 矢田駅・徒歩3分
卓球、整体 、トーニング方法

2012/09/29

いけだ筋整復所ブログ

お尻が下がってきた??

こんにちは。


整体トレーナー&池田ピンポンクラブ

代表の池田です。


お尻が下がっている?


まずは自分の体を知ろう!


歳を重ねてくると

気になるのはヒップライン!


って方もいるのではないでしょうか?


体重が変わっていなくても、

お尻の筋肉が弱ると

重力に負けて下がってきてしまいます叫び


お尻の筋肉が弱くなる理由は、

腰周りの筋肉が弱かったり、

歩き方の癖なども考えられます。


特に歩いている時に

後ろになった足が、

前に出る時の足の軌道が、

外側から前に出ていたりする方も

多いんですよ??。


また片方の足だけ地面を踏んだ時に

外側に力が流れたりする事もあります。


普段あまり意識していない動きにも、

実は体の癖があるんです。


トレーニングをされている方などは

おすすめの記事