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2012/09/05

いけだ筋整復所ブログ

ストレスの処理

こんにちは。


整体トレーナー&池田ピンポンクラブ

代表の池田です。


数日前に2日連続で島根から

施術を受けに来ていただきました。


わざわざ遠いところありがとう

ございました。音譜


これもこのブログからのつながりです。音譜


ストレスからくる身体の不調ビックリマーク

お悩みのかたはたくさんいらっしゃいますねあせる


そもそもストレスという言葉は、

もともとは刺激で生じる歪みという意味

だそうです。


一般的には精神的、肉体的な刺激のことを指し、

様々な心身症状を

引き起こす原因になっていると言われています。



人間は生きているだけで、常に何らかの

ストレスを受けながら生活しています。

ということはストレスを処理することが

大切になってきます。叫び

適切に処理することができれば、

それほど不快感じることはないのです。

以前のブログにも書きましたが

ある程度のストレスは仕事や学習、

スポーツなどの効率を上げるために

必要です。


しかし、ストレスが過剰になればたちまち

体調不良や精神面に影響を

及ぼすのです。



不調を感じたら一度

いけだ筋整復所に来てくださいラブラブ

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