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2012/05/20

いけだ筋整復所ブログ

内臓疲労からくる腰痛

こんにちは。


整体トレーナー&卓球教室代表の池田です。



この季節はギックリ腰や寝違えを招きやすい時期です。



こういう時期は気温変化に内臓が対応できずに

ダメージとなり身体の弱い部分に

痛みがでやすい時期でもあります!!!!!!!!


腰に負担がかかっている人はギックリ腰や

デスクワーク等で首に負担の多い方は寝違えを招いたり

以前けがをした部位が、うずいたり痛んだりしやすいんです。


対策としては

寝るときの服装やタオルケットから薄手の布団に変えたり

腹巻き等も、身体を冷やさない為にも有効ですよ。


ぎっくり腰や寝違えで辛い方は是非、当院の整体をお試しください

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