2012/05/20
いけだ筋整復所ブログ
内臓疲労からくる腰痛
こんにちは。
整体トレーナー＆卓球教室代表の池田です。
この季節はギックリ腰や寝違えを招きやすい時期です。
こういう時期は気温変化に内臓が対応できずに
ダメージとなり身体の弱い部分に
痛みがでやすい時期でもあります
腰に負担がかかっている人はギックリ腰や
デスクワーク等で首に負担の多い方は寝違えを招いたり
以前けがをした部位が、うずいたり痛んだりしやすいんです。
対策としては
寝るときの服装やタオルケットから薄手の布団に変えたり
腹巻き等も、身体を冷やさない為にも有効ですよ。
ぎっくり腰や寝違えで辛い方は是非、当院の整体をお試しください
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