2012/02/05
いけだ筋整復所ブログ
膝のむくみ
Ｆｒｏｍ 大阪市東住吉区のいけだ筋整復所
こんにちは。
昨日来られた患者さまで足がパンパンにむくみ、
膝がとても腫れた方が来られました。
膝が腫れると、足を曲げるのも
つらくなり、歩く事も困難になっていました
病院に行かれたら、注射で前側と後ろ側に
注射を打って水を抜きましょうと言われたそうです。
以前、膝が腫れて痛かった時にも
当院に来られた事を思い出し、水を抜く前に
整体を受けてからと思って
頂いたみたいで来院されました。
むくみは老廃物の流れが悪くなって
引き起こされます。
先日、書かせて頂きましたが
筋肉の硬い方や
特に女性で筋肉が弱っている方が
むくみやすいんです
今の季節、気温変化などの影響で
内臓にダメージがたまり
体の弱い部分に痛みが出たり
ギックリ腰や寝違えの多い時期でもあります。
体を温める事が内臓に負担をかけない事に
つながるので、冷たい物の摂取を控えたり、
暖かい服装を心がけましょう。
今回の膝の痛い患者さんには、
ふくらはぎの内側の筋肉を柔らかくし
足の筋肉のラインをつくる整体をさせて頂きました。
その後、立って頂くと
その場で膝も曲がるようになり、
痛みもなくなったと喜んで帰って頂きました
むくみや膝痛が出た時のポイントですが、
全ての場合ではないですが
ふくらはぎの内側の筋肉に原因がある事が多いです。
この筋肉が柔らかくなると痛みが
取れたりむくみもスッキリします。
ご自身でする場合はお風呂に入った時などに
ふくらはぎの内側を石鹸でさすってあげると
良いですよ。
強くしすぎずに優しくさすってあげて下さいね
強すぎると筋肉が傷ついてしまうだけで、
その場は良くても後で痛くなるので、
注意が必要です。
むくみがひどい、膝が痛いなど、
当院の整体法はほとんど痛みがありません。
その場で実感して頂ける方が大勢おられます。
さすってみたけど、やっぱりしんどい という方は
是非、一度お試しください。
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