こんにちは.

大阪市東住吉区の　整体&卓球教室代表の池田です。

フロアシート張替え

昨日から卓球教室のフロアシートを張り工事を行ってます。

以前に張り替えたのは

１０年以上も前になると思います。

池田ピンポンの卓球教室のフロアの 床材は木です。

床材によっては足・腰などに負担を

かけることになってしまいます。

卓球の練習は

思っている以上に身体を使います。

そして日常では使わない筋肉を動かしての

練習となります。

右・左と身体を移動されてボールを打つだけも

腰・膝・足首などの筋肉は疲労します。

足裏が床との接地場所です。

そこが固すぎても柔らかすぎても負担となります。

卓球の練習を行った事で

身体の調子が悪くなってしまっては困りますね。

心も身体も強く・元気になってこそのスポーツです。

その木材が湿気で痛んでしまいました。

ついに張り替え

「いつ床が抜けるのではないか」

と心配にしながら練習を行っていましたが

木がミシミシと音が出だして・・・

業者さんにお願いすることにしました。

昨日は床貼り！！

今日は２日目でフロア張りからです。

さてどういう状態に仕上がるのか

ドキドキです。

フロアを始め心機一転です。