肩こり・腰痛・しびれSHOULDER
肩こり・腰痛・しびれ
肩こり
肩こりの原因は頭の重たさです。重い頭を支えているのが肩・首です。身体の軸が崩れてしまうと支える筋肉の負担が増します。日本人の多くは首まわりから肩や背中にかけて張りを感じている方が多いです。
筋肉のバランスが崩れ神経と筋肉の連絡機能に障害が起きている状態です。
当院のPNF筋整復法で筋肉・神経のバランスが整います。
体の軸が整うと筋肉疲労は改善します。
たかが肩こりと放置し悪化した場合、頭痛や吐き気などの二次的な症状も引き起こします。
肩こりの4大要素
- 眼精疲労
- 長時間同じ姿勢をとる
- 運動不足(筋肉を使わない)
- ストレス
このような原因から生じやすい身体の不調の1つです。
腰痛
腰痛は背骨に垂直方向の力が強くかかる事で起こります。
強い力を分散される為に、背骨は少しS字になっています。また、背骨間にクッションの役わり(椎間板)と周辺の筋肉で支えています。
腰痛の3大要因
・筋肉疲労
・内臓
・ストレス
痛みの4タイプ
・筋肉痛
・前かがみで痛む
・反ると痛む痛み
・お尻回りの痛み
要因・タイプは様々ですが
筋肉のバランスを崩し筋肉と神経命令に支障が出ています。
弱った神経・筋肉を回復させることで改善に導きます。
しびれ
しびれは、ピリピリ・チクチクするような感覚や、身体に力が入りづらいことで、手や足などで生じやすい症状です。
加齢やストレスで生じやすく、慢性化してしまうと身体の動きが鈍くなったり感覚が分からなくなってしまうなども考えられます。
しびれは脳が感じる異常な感覚であるため、早期に対処することが大切です。
加齢やストレスで生じやすく、慢性化してしまうと身体の動きが鈍くなったり感覚が分からなくなってしまうなども考えられます。
しびれは脳が感じる異常な感覚であるため、早期に対処することが大切です。
痛みが慢性化する
原因
痛みは筋肉の緊張からくる体のバランスが崩れにより生じます。
筋肉は脳からの命令で動きます。この命令を筋肉に伝えるのが神経です。
この神経と筋肉のつながりがスムーズに行われない状態が続くと神経・筋肉ともに弱くなり痛み増します。
さらに内臓疲労やストレスが加わり血行の悪さや筋肉の硬直がみられるようになり、肩こりや腰痛、しびれなどの痛みが慢性化しやすくなります。
痛みの慢性化とは、筋機能の低下や血行の悪さなどの悪循環により生じるため、初期段階で対処する方が回復も早くなります。
痛みの慢性化とは、筋機能の低下や血行の悪さなどの悪循環により生じるため、初期段階で対処する方が回復も早くなります。
当院の施術
痛みなど不快な症状は筋肉の状態を表しています。筋肉を動かすには神経の命令があって初めて動きます。
当院は神経と筋肉の連絡を円滑にすることができる「PNF筋整復法」を用います。
特に、身体の不調のもとである自律神経系に作用することで、肩こりや腰痛、しびれなどの不調改善に強いです。
また、正しい体の使い方を覚えることで筋肉への負荷を軽減していき、自己治癒力も高めることが期待できます。
痛みのない施術で心身共にリラックスした状態になれるため、ストレスへのケアにもつながります。
特に、身体の不調のもとである自律神経系に作用することで、肩こりや腰痛、しびれなどの不調改善に強いです。
また、正しい体の使い方を覚えることで筋肉への負荷を軽減していき、自己治癒力も高めることが期待できます。
痛みのない施術で心身共にリラックスした状態になれるため、ストレスへのケアにもつながります。
料金&コース
●初検料 2,200円●
すべて税込価格です。
すべて税込価格です。
Blogブログ
-
いけだ筋整復所ブログ,施術内容
肩こり・頭痛の改善には|神経にアプローチできる自律神経整体
-
-
いけだ筋整復所ブログ
肩甲骨の痛みから五十肩