東住吉区の整体|肩こり・腰痛・自律神経系の不調はいけだ筋整復所へ
東住吉区の卓球教室|子供から大人まで通う池田ピンポンクラブ

営業時間
平日 9:00~22:00
●完全予約制●
休 業 日
年中無休
06-6797-2761
〒546-0021 大阪府大阪市東住吉区照ヶ丘矢田1-8-8
近鉄南大阪線 矢田駅・徒歩3分

大人の部SENIOR

大人の部

池田ピンポンクラブ大人の部
身体の使い方から指導します。

レッスンコース

  • きれいなフォームで打ちたい
  • 身体の動き方を
    教えてほしい
  • 卓球に役立つ
     トレーニング
    が知りたい
  • 健康の為に卓球を始めたい

筋肉の動かし方・体重の移動のさせ方など体から覚えていただきます。
当クラブの指導は「体の使い方」をメインにしています。
筋肉の使い方・体のバランス・体の軸を最優先でのレッスン内容です。
初めてラケットを持つ初心者から全国大会出場の経験者であっても身体・筋肉の使い方は同じです。
レベル別レッスン
                           1・初心者コース
                           2・中級者コース
                           3・上級者コース
目的に合った指導を受けることができます。
レッスンは個人レッスンのみ行っています。
複数人でのレッスンも可能です。
(ご相談ください)

練習環境
池田ピンポンクラブは卓球台が2台の小さな卓球場です。
個人レッスンの時間中は練習に集中できる環境です。
他の方にお気遣いせず自由なレッスンが可能です。
床は木材を使用(膝・腰にやさしいです)
木材の上にフロアーマットを張っています。

練習内容
・筋肉、関節の動き方
・姿勢のチェック
・ラケットの持ち方
・フットワークの足の運び方
・重心の掛け方
・体重移動方法
・ボール操作方法
・卓球に必要な身体の使い方

競技特性
卓球は手軽に始めることが出来るスポーツです。
しかし、競技としては最も複雑な動きが必要なスポーツでもあります。

それは、卓球のボールにあります。
・小さく軽い
・回転がかかる
・スピードがでる

たくさんの魅力のある卓球を楽しんでいただきたいと思います。

Voiceお客様の声

  • 60代女性
    大人の部

    一週間後に形勢が逆転できたことが卓球を続けるきっかけに

  • 30代女性
    大人の部

    運動不足の解消で利用