ラケットをお持ちでない方にはお貸し致します。
上履きシューズを持参いただき、動きやすい服装でお越しください。
大人の部SENIOR
こんなお悩み
ありませんか
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練習したいけど、
腰・膝・肘が痛くて
出来ない -
癖がついてしまった
フォームを直したい -
うまく打てない
原因が知りたい -
身体の運動のために
卓球を始めたい
色々な悩みがあると思います。
筋肉の動かし方・体重の移動のさせ方など体から覚えていただきます。
筋肉の動かし方・体重の移動のさせ方など体から覚えていただきます。
レッスンコース
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体験レッスン
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個人レッスンコース
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BLC体操コース
体験レッスン
50分・3,000円で体験レッスンを受け付けています。
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卓球を始めたい方大歓迎
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フォームの癖を直したい方
癖がついたフォームの矯正を行います。
癖には原因となっている筋肉や関節の使い方があります。
原因を見極めて修正ポイントをお伝えします。
BLC体操コース
ボディ・ライン・コンディショニング体操
卓球動作に関わる身体の使い方をトレーニングで行います。
このトレーニングにより身体の使い方が自然に理解できます。
卓球の練習も行ないながら身体の動作の修正を体操で行います。
練習をしているのに技術練習の上達に悩まれている方におすすめです。
体操コースはジュニア・大人の方々も一緒に行います。
（完全予約制）
卓球動作に関わる身体の使い方をトレーニングで行います。
このトレーニングにより身体の使い方が自然に理解できます。
卓球の練習も行ないながら身体の動作の修正を体操で行います。
練習をしているのに技術練習の上達に悩まれている方におすすめです。
体操コースはジュニア・大人の方々も一緒に行います。
（完全予約制）
練習時間
１８時～１９時（月～金）
会費
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- ビジター
- 2,000円
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- 回数券（10回）
- 15,000円
