東住吉区の整体|肩こり・腰痛・自律神経系の不調はいけだ筋整復所へ
東住吉区の卓球教室|子供から大人まで通う池田ピンポンクラブ

営業時間
平日 9:00~22:00
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休 業 日
年中無休
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スポーツ障害
運動機能向上
SPORTS

スポーツ障害・運動機能向上

スポーツ・運動で
多いお悩み

スポーツは子どもから大人まで楽しむことができ、ボディメイクや健康のために取り入れる人も多いですが、
以下のような症状でお困りになることはありませんか。
  • 身体が痛んで
    うまくプレーできない
  • 打撲や突き指、
    捻挫などの
    外傷を負いやすい
  • ケガの治りが遅くて
    試合に出られない
    ことがある
スポーツにはケガのリスクがありますが、楽しく活動していくために
ケガをしにくい身体や治りの早い身体づくりをすることが大切になります。

早期回復・後遺症を
残さないために

スポーツ障害で早期回復するためには、適切な施術や食事などを行うことが重要になります。
ケガをしやすいということは、運動機能の低下や間違ったフォームを覚えてしまっている可能性が高いです。
後遺症を残さないためにも、無理な運動は避けて疲労回復のために休んだり、
スポーツ時の正しいフォームを身に着けていくことが重要です。
また、ケガを慢性化させないための対応も重要で、RICE処置が有効です。
  • R
    Rest(安静)
  • I
    Ice(冷やす)
  • C
    Compression(圧迫)
  • E
    Elevation(患部を心臓より高くする)
適切な処置は早期回復を促します。

当院の施術

当院の施術
当院では、一人ひとりと向き合って施術していくため、外傷の確認はもちろん痛み具合も丁寧にお聞きします。
また、施術に痛みがないことも当院の特徴です。

筋肉は、スポーツ時に限らず日常生活でも使用されるため、スポーツ障害からの回復や運動機能向上のために、日常生活で気をつけることなどもアドバイスいたします。
当院では正しい身体の使い方もレクチャーいたしますので身体への負担はさらに減り、早期回復や丈夫な身体づくりに強いです。

料金&コース

すべて税込価格です。

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