東住吉区の整体｜肩こり・腰痛・自律神経系の不調はいけだ筋整復所へ
東住吉区の卓球教室｜子供から大人まで通う池田ピンポンクラブ

営業時間
平日 9：00～22：00
●完全予約制●
年中無休   9:00~22:00(日・祝営業）
06-6797-2761
〒546-0021 大阪府大阪市東住吉区照ヶ丘矢田1-8-8
近鉄南大阪線　矢田駅・徒歩3分

卓球を思いきり楽しみ集中して練習できる環境を

卓球教室　練習　風景
BLC広場いけチャンネル

池田ピンポン身体の使い方チャンネル

股関節・身体の軸など卓球上達のコツなど動画で説明しています。

施設・練習環境・指導方法のご紹介

卓球台6台
東京オリンピック
2020使用マット
1階プライベートルーム卓球台2台
2階フロアーは4台常設
　目的に合った使い方ができる卓球場

池田ピンポンクラブでは、卓球を楽しみたい方から、本格的に技術を高めたい方まで、それぞれの目的に合わせて練習できる環境を整えています。
マンツーマンで集中できるプライベートルームや、身体への負担にも配慮した卓球専用マットなど、安心して卓球に取り組める環境づくりを大切にしています。
1階プライベートルーム
1階には卓球台2台を設置したプライベートルームがあります。
・1階プライベートルームでは個人レッスン
東京オリンピック2020で使用された赤マットです。
個人レッスンなど、周囲を気にせず練習したい場合に使用しています。
マンツーマンでのレッスンでは、一人ひとりの動きやフォームを確認しながら練習を行います。

2階の卓球スペース
フロアーは卓球専門赤マット使用
・2階フロアーは時間貸し/ジュニア練習
2階には卓球台4台を設置しています。ジュニアの練習や卓球台の時間貸しなどに使用しています。 
身体の軸・バランスが保ちやすく気持ちがいい打球感覚で打てます。床材の不具合による筋肉・関節の故障はありません。初心者の方でも楽しく・健康的に安心して練習ができます。

独自の指導方法
身体の使い方
筋肉・関節の基本的な動き
池田ピンポンクラブでは、卓球の技術だけでなく、身体の使い方にも着目しています。 合理的な身体の使い方を研究しスポーツ医学・古武術・武道など幅広い知識を卓球指導 卓球では、腕だけでラケットを振るのではなく、身体の軸や重心移動、股関節、肩甲骨など、身体全体を使って動くことが大切です。 どのように身体を動かせば、無理なく力を伝えられるのか。 どのように動けば、打球後に次の動作へスムーズに移れるのか。 一人ひとりの身体の動きを確認しながら、卓球の技術につながる身体の使い方を指導しています。

卓球の技術と身体の動きをつなげる
卓球では、フォームを覚えるだけではなく、その動きを実際のプレーの中で使えることが大切です。 構え、足の動き、重心移動、スイング、打球後の戻りなど、一つひとつの動きを確認しながら、それらをつなげていきます。 身体の動きを意識することで、より自然で効率的な卓球の動きを身につけることを目指しています。

一人ひとりの動きを見ながら指導します
同じ技術を練習していても、身体の使い方や動き方には一人ひとり違いがあります。
そのため、見本となるフォームをそのまま当てはめるのではなく、実際の動きを確認しながら、その方に合った動き方を考えていきます。
「なぜその動きになるのか」 「どこを変えると動きやすくなるのか」
ということも確認しながら、技術の習得につなげていきます。

池田ピンポンクラブの指導について
卓球の技術だけを見るのではなく、身体の動きまで含めて考えることを、池田ピンポンクラブの指導の特徴としています。
卓球の動作を細かく分けて確認しながら、実際のプレーの中で使える動きにつなげていくことを大切にしています。

整体

体のメンテナンスもお任せください

池田ピンポンクラブは整体所を併設しています。代表コーチが卓球選手引退後に整体所をオープンしました。
ジュニア教室の生徒を含め大人の方々でも
身体に負担のない練習メニューでの指導

 生徒の皆様の体のコンディションを整えるために、体の状態の把握、メンテナンス、セルフケアの方法をお伝えし、
怪我をできるだけ回避し、健康に卓球に打ち込めるように配慮いたします。

コース案内

  • Course1


    卓球台の時間貸し
    お一人様　600円/1時間
    卓球マシン使用で練習可（マシン使用料600円）
    ラケット・シューズ・ピン球（無料）
  • Course2

    ジュニアの部

    教室入会の場合【体験レッスン無料】
    ＊未入会の場合体験レッスン料
    2,200円/3,300円（コース別）
    ＊見学は無料

    レッスン回数・コースが選べます。

    ジュニアの部ページへ
  • Course3
    卓球

    大人の部　【個人レッスン】

    【通常/50分7,000円】
     月会員回数券でお得にレッスン
     ＊月会員入会の場合は 
    初回レッスン 50分5,000円に割引
    池田ピンポンクラブの指導は
    筋肉の動かし方・体重の移動のさせ方などを中心に行います。
    身体の使い方を変えると癖がついて困っていたフォームでも美しい動作に変化します。
    今からでも遅くはありません！
    大人の部ページへ

時間 月 火 水 木 金 土 日
9：30～22：00 一般個人
レッスン		 一般個人
レッスン		 一般個人
レッスン		 一般個人
レッスン		 一般個人
レッスン		 一般個人
レッスン		 一般個人
レッスン
17：30～20：00 ジュニア
レッスン		 ジュニア
レッスン		 ジュニア
レッスン		 ジュニア
レッスン		 ジュニア
レッスン		 ジュニア
レッスン
14:00~21:00		 ジュニア
レッスン
9:00=16:00
10：00～22：00 時間貸し 時間貸し
 時間貸し
 時間貸し
 時間貸し
 時間貸し
 時間貸し
9：30～22：00 フロアー貸 フロアー貸
 フロアー貸
 フロアー貸 フロアー貸
 フロアー貸
 フロアー貸

Coach introductionコーチ紹介

池田恭美（いけだきよみ）
代表　池田恭美（いけだきよみ）
カットマン（バックイボ高）
ものすごい粘り！！
・全日本選手権シングルス・ダブルス出場(5回）
・国体出場
・大阪成蹊女子短期大学卒業
・住友生命相互会社卓球部
退社後
H２年卓球教室オープン
H１２年いけだ筋整復所オープン
指導日：月曜～日曜日
代表コーチは、卓球の指導に加えて、身体の動きや使い方についても学んできた経験があります。
卓球の技術と身体の動きを合わせて考え、一人ひとりのプレーを確認しながら指導しています。
コーチ　池田　光太郎（いけだ こうたろう）
裏・裏ドライブマン　強烈なドライブ威力！！
・千葉県高校新人大会 三冠
　木更津総合高校卒業
・千葉県インターハイ予選　シングル・ダブルス優勝
・インターハイ出場 シングルスベスト６４
・全日本選手権出場　
・国体代表
・全日学シングルス 2年連続出場
・関西学生選手権ベスト１６
　大阪商業大学卒業
指導日：不定期（指導希望はご相談ください）
コーチ　加守田　善文（かもだ よしふみ）
コーチ　加守田　善文（かもだ よしふみ）


裏ペンドラ　素早いフットワーク！！
・全日本選手権 出場
・インカレ出場
・天理大学卓球部
指導日：不定期（指導希望はご相談ください）
コーチ　加守田　実有（かもだ みゆ）
コーチ　加守田　実有（かもだ みゆ）
裏・裏ドライブ　多彩なドライブ！！
・インターハイ団体出場
・天理大学卓球部
指導日：不定期（指導希望はご相談ください）

基本情報・アクセス

アクセス

代　　表
池田 恭美
住　　所
大阪府大阪市東住吉区照ヶ丘矢田1-8-8
営業時間
9：00～22：00
●完全予約制
定 休 日
年中無休
最 寄 駅
近鉄南大阪線　矢田駅より徒歩3分
駐 車 場
あり（場所は直接お尋ねください）

設備紹介

  • 卓球場
  • 卓球場
  • 池田ピンポンクラブ・入口