こんにちは。
整体トレーナー＆卓球教室代表の池田です。
私は整体の施術者という立場から卓球を見た場合
身体の動きに関して卓球界全体的にあまり意識がないように
思っています。
日本のトップの意識は持ってられると思いますが
ジュニア世代はどうでしょうか？
ラケットの種類やサーブの回転
ラバーの特性
は研究しますよね
それはとても大切なことです。
それと自分自身の身体
動作
健康
習慣
姿勢
これも同じくらい大切です。
こちらの整体所には卓球選手の方々も多く来られています。
出来ない動きは卓球でも出来ないですし
故障につながります。
自分自身の身体の状態を確かめてみてくださいね
