東住吉区の整体|肩こり・腰痛・自律神経系の不調はいけだ筋整復所へ
東住吉区の卓球教室|子供から大人まで通う池田ピンポンクラブ

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卓球、整体 、トーニング方法

2012/10/17

卓球ブログ

ペンホルダーの手首が落ちるのを修正

こんにちは。


整体トレーナー&池田ピンポンクラブ

代表の池田です。



日本式ペン


ジュニアではほとんどいなく

なっています。


シニア世代の方はまだまだ多くいらっしゃい

ますねビックリマーク


私は卓球教室を始めた(20年前)

あころは半々ぐらいでしたビックリマーク

(ママさん)

どうしてもラケットが下がってしまうあせる

って方・・いらっしゃいますね。


以前にラケットの持ち方で

説明しましが大阪市東住吉区の卓球教室 池田ピンポンクラブ

大阪市東住吉区の卓球教室 池田ピンポンクラブ



三関節

手首・肘・肩を決めた状態で打つとラケットヘッドは

落ちません目


利き腕側の体側も一緒に動きだします。


まずこの腕のポジションを覚えて

ください。







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