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2017/11/22

卓球ブログ

初心者の方のラリーのこつ

最近の日本のトップ選手の活躍はすごいですね!!

10年前には考えられなかった事です。

この活躍で卓球を始めた方も

多くいらっしゃると思います。

でも、初心者の方はなかなかラリーが続かないものです.

しっかり返そうとして

打つ時に力が入りすぎたりしませんかkao13.gif

最初から

早くて強いボールで続けようとしたり、

強く打っていては

ラリーガがなかなか続きませんね!!

ラリー 続けるコツは

力を抜いて優しく打球する

ゆっくりと山ボールで飛ばす

これはわかってるんだけどなかなかできないという方は

卓球台を縦に使わず

横に 使って ラリーをしてみてくださいkao-a01.gif

長さ半分になるので

これでは強く打つことができませんte02.gif

この練習を繰り返してしていると

自然と優しくボールを飛ばす感覚を覚えていくと思いますよ!!

まずは、力の加減を覚えましょうkao-a01.gif

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