2011/08/31
いけだ筋整復所ブログ
骨盤を正常に！！
こんにちは。
整体トレーナー＆卓球教室代表の「池田」です。
最近よく骨盤について・・・語られますね
骨盤がずれや開きは、
普段の生活態度や姿勢の悪さが原因でおこります。
そしてこの骨盤のずれにより、女性ですと生理不順や更年期障害が起りやすく、
また下半身太りになりやすいです。
また、男性・女性ともに頭痛、肩こり、腰痛の原因にも。。。
これは骨盤が広がることにより、内臓が下がり
（内臓下垂・胃下垂）内臓器官の血液の流れを圧迫するからです。
これらを改善し、健康な体で日々を過ごすためにもきちんとした
骨盤矯正を行い骨盤の位置を元に戻し、
その後は骨盤がずれないように心がける必要があります。
一般的に骨盤矯正は仙腸関節をうつぶせの状態で押し込んだり
あおむけの状態で坐骨を前方に押し上げたりします。
しかし、一時的なものでしかないことが多くあると経験上思います。
いけだ筋整復所で行う神経筋整合法では、
骨盤は骨盤
腰は腰
肩は肩
のような見方ではなく、体全体のバランスを整えその結果
骨盤の開きや歪みも改善する！！という施術方法で行います。
もちろんダイレクトに骨盤などの部位も施術していきます。
骨盤の歪み・体の歪みなど数年前から世間でいわれていますが・・・
その部位だけ！ボキバキッ！！まっすぐ・・・など即効性のあることは起こりません
あくまで皆様のイメージでそう思うだけなのです。
本当に大切なことは、歪みの元になっている筋力低下や
使えなくなってしまった筋肉をもう一度使えるようにするような
施術法が必要ということです。そもそも体の歪みは筋肉に依存していますので
体全体の筋肉がバランスよくつくことで歪みは改善していきます。
神経筋整合法は弱ってしまった筋肉の働きを改善していき
さらに筋力維持や老化の始まりと言われるバランス感覚を向上していきます。
皆様、補足ですが「開眼で15秒間片足立ちを左右してみてください」
できない人は体が歪んでるどころか老化が始りつつあるっ！です
お早めに整体へ
開眼でできた方は閉眼で同じように行ってください。
できない人は少しあぶないですよ。。
（参考程度に）ではでは
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