卓球は回転のスポーツです

肝心の「回転」感覚がつかめない方が

いらっしゃいます。

「かけよう！！」と思っても感覚がないと

難しいですね！！

以前にも「つっつきでエッジに当てる」書きました

エッジに当てる練習を試してください。

下回転のサーブをエッジで打つ練習です。

ラバーに食い込んでいる感覚が分かっていただけると

よいのですが・・・

ポイントはインパクトの瞬間にラケットを止める事

「きれる」ってこんな感じか???

がわかると思います。

もう一つは

こま回しの動作です。

こまが回る回転を増やすには

投げたひもを素早く引き戻す事が大切ですね。

この引き戻す感覚が卓球にも関係します。

急激にラケットをストップさせる事と同じです。

私も子供の頃はまったくこまが回せませんでした。

でも、この感覚が分かってからこまが回せるようになりました。

スポーツの動作は特別なものではないです。

生活している中や今まで行ったことのある動作の

延長上にあるものが多いです。

何気ない動き

例えば

ボールを投げる

ひもを結ぶ

おはしの持ち方

筆の持ち方

座り方

すべてが

ご自身の動きの基本です。

皆さんそれぞれ違っていて当然です。

ご自分の動きをどう生かすかが大事な事です。

私のこま回しのように

卓球の動作が出来た事のより

今まで出来なかったこま回しが出来るようになるのも

メカニズムが同じだからですね。