こんにちは。
整体・・・・＆卓球教室代表の「池田」です。
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今日の大人の個人レッスンで
どうも・・・
足をクルクルと動かされていましたので
なぜそう動くのか？と聞くと
「つま先立ちで打てと言われた」
そうで・・・・・
困ってしまいます。
確かに
私も現役時代はそうしてました。
でも
整体師になり人の動作を研究してからは
そこにこだわる必要はない
ましてつま先で立つと
骨盤が後傾してしまうため
身体のバランスをとろうと
頭が前になってしまいます。
これでは動けませんね
なので蹴って動こうとします・・・
流れるように打つためには返って
不自然な状態なので・・・
カカトを浮かさずに打ちましょう
ね
