こんにちは
整体・・・・＆卓球教室代表の「池田」です。
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最近気温の変化は激しく体調を壊す方が多いです。
今日の練習も風邪で練習が出来なかった子が
２人いました。
「頭が痛い」
「のどが痛い」
「しんどいな?」
となりますね
今日は大阪小中強化部の今年最後の練習・・
なのに休まなくてはなりません
と言うことは色々なひとに影響がでます。
なので子供達には
風邪をひかないように注意させているのですが・・
私はがぜに関して
「自業自得」だ・・と叱ります。
自分自身現役の時に大切な試合で風邪をひいてしまい
鼻水がズルズル・・
鼻水用のタオルが必要でした
なので・・
かわいそうに?・・
なんて全く思っていません
体調を崩すには必ず理由があり
それをわかってもらいたいんです。
まして迷惑がかかる・・力が出ない・・・・
アスリートをめざすのであれば必要です。
私も風邪をひきやすいので
でもここ数年は「風邪かも?」
で何とか完治させてま?すよ
