こんにちは。
整体トレーナー＆池田ピンポンクラブ
代表の池田です。
フリーハンド
意識していますか
身体のバランスに関わる
重要な役割があります。
バックスイングは
当然後ろに腕を引きますね
では逆手（フリーハンド）は・・・
バランスを取るために前にでます。
左右が同じリズムでは無く
少々ずれます。
それは肘より前の腕（前腕）
が回内・回外を繰り返す事で
インパクトのタッチ感覚を出すためです。
空手の突きの感じに似ています。
