こんにちは。
整体トレーナー＆池田ピンポンクラブ
代表の池田です。
卓球と言うスポーツの特徴としては
「ボールが軽い」
と言う事です。
ですので、腕だけでもボールは打てます。
しかし連続して早く・強いボールを打つには
体の軸移動ができるかどうかで
変わります。
下の写真
どちらが強そうに感じますか
卓球はこれだけが出来ても??
ですが
このパワーポジション＋リズム＋タッチ
では・・・
