こんにちは。
東住吉区 で
姿勢矯正・小顔矯正の整体&卓球教室
代表の池田です。
今日大学
に行っている綾が練習にきました。
カットマンでちょっと練習を子供たちと一緒に
行い・・その後
脚を少し痛めていたのでその治療もして
わかった事・・・は
内転筋群が硬縮していてこのために
腰が引けている状態でのカット
気になる
カットの修正を行い・・・
いい感じ???
なかなか美しいカットフォーム
腰が乗ってカットができたのと
リズムがあってなかった原因は内転筋群
の使い方にあってその動く方向を修正
きっちり使える筋肉であると
痛みは出ないし美しく打てますよ
