全体を知ってから部分練習をしましょう。
試合を想定して練習していますか
こんにちは。
東住吉区針中野で
小顔矯正・姿勢矯正の
整体＆卓球教室 代表の池田です。
練習には大きく分ければゲーム練習と基礎練習です。
どちらも大切な練習ですが
１つの基礎練習ばかりをやっていては
試合では使えません。
またゲーム練習ばかりでは
ボールを入れることばかりが気になって
良い動作は身に付きません
ゲーム練習のなかで
出来なかった動きを２動作組み合わせて
練習しましょう。
たとえば
・Fつっつきからドライブ
・Bつっつきからドライブ
などなど・・・
この２動作の組合わせがゲームにつながります。
実際しているラリーは２・３本が多いのでは
カットマンは別ですが。
全体を知らないと
実際に使う打法にはなりにくいですよね
何を目的に練習しているのか・・
この意識が大切です。
