ウォーミングアップ
試合前は何と言っても大切なタイムです。
子供たちに
「何試合前からアップに入る？？」
と
質問したところ
ほとんどは1試合前
一人だけ２試合前
１試合前だと早い試合だと１０分後です。
こんな感覚だったのか
続いて１０分間アップをさせました。
何からやっていいのかわかっていません。
常に
「アップは大切」
解っていると思っていたんですが・・・
これも毎日の習慣ですか
心・身体・技・軸・戦術
これを組み合わせた
池田ピンポンアップをつくり
この強化練習で実践しマスターさせようと思って
います。
