興味のあることは楽しいですよね！！
卓球の動画
TVでの試合
今は良く放送していただけますよね
でも
あの人たちは自分とは違うから・・・
見ても解らない
まず解らない状態でも見て観て
理解できるまで見ましょう
やっていることは同じです。
サーブの出し方
フットワーク
打法の動作
個々に見ていくと自分と同じだとわかります。
その中でも
この選手の動きがいい???
って思える動き
それを徹底して見ましょう。
脳に色んな動作を焼き付ける
それと自分の動きをすり合わせる作業
これが
練習です。
興味があり学習
そして覚える
これの繰り返しですが
脳に目標の動きがないと
なかなか上達しません。
まず イメージ化
大切です。
脳に色んな動作を焼き付ける
それと自分の動きをすり合わせる作業
これが
練習です。
