こんにちは。
大阪市東住吉区で
小顔矯正・姿勢矯正の整体
＆卓球教室
代表の池田です
健康ブームに乗って
卓球を始められる方のなかに
中学時代・高校時代卓球部でした???
の方
がいらっしゃいます。
でも
「○○年ぶりにラケットを持ちました。」
と言う方
始めは合わせるので精一杯でも
しばらくするといい感じに
何年も卓球をしていない人がすぐに打てるようになる
と言うのも記憶のおかげですね
ところで
シャドウプレイは、
筋肉がしなやかに動かせる状態にないと
いくらイメージを入れても
身体は反応できません
脳にインプットさせる前にバランスのよい
身体にした方が上達ははやいのでは
と思います。
