東住吉区の整体|肩こり・腰痛・自律神経系の不調はいけだ筋整復所へ
東住吉区の卓球教室|子供から大人まで通う池田ピンポンクラブ

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卓球、整体 、トーニング方法

2014/06/23

卓球ブログ

うつ病にならないためにも卓球を楽しみましょう

「目標」


目的を達成するためには必要なものです。


池田ピンポンクラブに個人レッスンに来ていただいている

方の中には

年数の長い方々がたくさんいらっしゃいます。



レッスンを頑張られている時期

どうもやる気を無くされている時期

落ち込んでいる時期


大体、週に1?2回のレッスンを何年にも渡って

来ていただいているので

その方の家族の状態・練習の環境・交友関係


知った上でのお付き合いが出来ていますニコニコ



顔を見ただけで

状況がわかる方もいらっしゃいます。


レッスンには何らかの目的を持たれて

来られていると思いますビックリマーク




試合で勝ちたい

綺麗に打ちたい

楽しく卓球がしたい




何でもいいのです。


目的そのための目標を持っていることが

「うつ病」「痴呆症」「物忘れ」


など年齢とともに

リスクが高くなることの回避につながるのではと

長年生徒さんを見て感じます。




そう言った方には

「卓球は楽しい。勝ち負けだけではない」


と心から感じてもらえるレッスンにすることが

結果 生きる目的につながり楽しく毎日を

過ごせるのではと・・・


最近 心の調子を崩されたかたが

いらっしゃいます。


もう少し力になれたのではと

反省しきりですあせる



目標は心の支えなんですね!!