個人レッスンに来られる方の中には
全くの初心者の方もいらっしゃいます
その方々の構えの特徴は
基本姿勢の段階でラケットがすでに
身体の横にあることです。
これでは身体の回転運動を使ったフォアハンドは
打てません
まずラケットはエンドラインに対して垂直に構えます。
バックスイングはボールと身体のリズムを
合わして
ボールを打つ時は腕から動かし
腕に身体がついてくる感じで振ります
動きには
骨盤・膝・股関節など軸がぶれない動きを
覚える必要がありますね
