卓球を頑張って練習されている方は
「手打ちになってはいけない」
「身体を使って打つ」
「腰を回す」
「重心を移動する」
などなど・・・・
など注意ポイントをお持ちですね！！
ランダムに来るボールに対しては
自然とこのような状態にならないと
しっかりボールが打てませんね
しかし
１つの基礎動作であれば
過度に行うと返って遅れる事になります。
１つの
基礎技術が出来てきたら
早い時期から
コースの変化を含めたフットワーク・切り替え練習を
始めると基礎技術を反対に見直せて
試合で通用するものになりますよ
