大阪市東住吉区の整体＆卓球教室 代表の池田です。
昨日の続きです。
後ろ側を使う難しさ・・・・
どうして動かせばいのかわからないですね
身体の後ろ側を活用することは、
簡単なことではありません。
なぜなら、
身体の前側は意識しやすく、後ろ側は意識しにくいからです。
誰でも、背中よりも胸やお腹の方が意識しやすいはずです。
更に、日本人は床に座る文化のDNAですから、
頭が前に出て、猫背になってしまいがちです。
スポーツでも日本人は、
ガッツポーズも、背中を丸めたポーズが浮かびます。
一方海外のガッツポーズは、背筋を伸ばしています
日本人の身体の使い方の文化が、
スポーツにおいても特性として出ているのかと・・
ただし、最近のジュニア選手のガッツポーズ動きは
胸を開いて腕を下げる動作が目立ってきました。
何気ない動作が動きの根本です
