スキップで打つ
卓球はリズムが必要です。
自分の打ったタイミングに合わせて相手が打ちそして また自分が打ち返す
まずはこのリズムが出来ないと 力が抜けた状態では打て…いないです。
それを確かめる方法として「スキップ打ち」が出来るかです。
手・足・インパクト・フリーハンドのバラバラに動きながらリズムがとれている
これで身体の要らない力も抜けますよ
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