東住吉区の整体|肩こり・腰痛・自律神経系の不調はいけだ筋整復所へ
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卓球、整体 、トーニング方法

2016/04/23

卓球ブログ

スキップ打ち

  スキップで打つ

卓球はリズムが必要です。

自分の打ったタイミングに合わせて相手が打ちそして また自分が打ち返す

まずはこのリズムが出来ないと 力が抜けた状態では打て…いないです。

それを確かめる方法として「スキップ打ち」が出来るかです。

手・足・インパクト・フリーハンドのバラバラに動きながらリズムがとれている

これで身体の要らない力も抜けますよ

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