今日から練習再開です。
ジュニアは鷹合小学校で行いました。
いつもの教室と違いとても広く卓球以外の動作練習も多く行います。
バランス練習
これは年末に行った鷹合小学校での練習です。
バランスを養うた為に行っています。
ピッチングの動作練習！！
全身を使って投げる動作は卓球の動きより大きいですが
ボールを投げる位置・タイミング・重心移動
など共通する点がたくさんあります。
この動作がスムーズに出来るようになってから
卓球の練習を行えばボールをラケットに当てて
弧線を描こうと思って打てば
自然とフォームが出来上がりますよ。
人はそれぞれ動作の癖があります。
それを生かしながら全身を使ってピン球が打てば
良い動作になります。
フォームにこだわらずタイミングの良い動きを覚えてから
ボールを打つのも回り道のようてすが実は近道です。
