こんにちは.
大阪市東住吉区の 整体&卓球教室代表の池田です。
フロアシート・床の張替え
昨日から卓球教室のフロアシートを張り工事を行ってます。
以前に張り替えたのは
１０年以上も前になると思います。
池田ピンポンの卓球教室のフロアの 床材は木です。
床材によっては足・腰などに負担を
かけることになってしまいます。
卓球の練習は
思っている以上に身体を使います。
そして日常では使わない筋肉を動かしての
練習となります。
右・左と身体を移動されてボールを打つだけも
腰・膝・足首などの筋肉は疲労します。
足裏が床との接地場所です。
そこが固すぎても柔らかすぎても負担となります。
卓球の練習を行った事で
身体の調子が悪くなってしまっては困りますね。
心も身体も強く・元気になってこそのスポーツです。
その木材が湿気で痛んでしまいました。
ついに張り替え
「いつ床が抜けるのではないか」
と心配にしながら練習を行っていましたが
木がミシミシと音が出だして・・・
業者さんにお願いすることにしました。
昨日は床貼り！！
今日は２日目でフロア張りからです。
さてどういう状態に仕上がるのか
ドキドキです。
フロアを始め心機一転です。
