2017/07/03
いけだ筋整復所ブログ
身体の軸を感じるためには・・柔らかさが必要です。
身体の使い方において、
多くの人が軸は大切だと言います
言葉を変えれば動きの中での軸は大切！！
しかし、体の軸という言葉は、
体に一本の大黒柱が存在するイメージを
生み出します 。
そして、イメージした大黒柱が
なかなか自分の体に見つからないのです
それは・・・・
人は常に動いているものだからではないでしょうか。
体の様々な所に軸があり、
その軸が協力し合って
一つの大きな軸を持っていると
考えたらどうでしょうか
大黒柱のように中心に存在する軸と
体のそれぞれの部分に存在する複数の軸
今、
自分が行おうとしている動きの骨と骨の繋がりを感じ
そのつながりの中でそれぞれの中心軸を考え
それを積み上げていく先に
動きにおける必要な軸が存在するのでは
ないでしょうか
それには、関節の柔軟性が必要になってくるのですよ
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