2016/05/27
いけだ筋整復所ブログ
シンスプリント時の対応
シンスプリント
日常生活に支障なく
運動時のみに痛みが出現する軽症例では、
安静にすることによって症状が軽快しますが、
重症になると常に患部の痛みがあり、
日常生活にも支障をきたすようになります
同じような痛みで疲労骨折の場合もあります。
痛みが治まらないときには検査を受けた方がよいです。
骨に異常がないか診断を受けたれば整体などで
施術を受け早期に治しましょう
軽症例では運動を制限したり
走路を芝生などのやわらかい場所としたりして、
患部に負担がかからないように工夫して
運動を継続することは可能です。
しかし重症例では
ランニング、ジャンプなどの衝撃力の大きな動作は
止めておいた方がよいでしょう
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