首のゆがみ｜大阪市東住吉区｜卓球教室併設の整体院

2015/09/10

いけだ筋整復所ブログ

首のゆがみ

大阪市東住吉区の整体　いけだ筋整復所です。

首の歪のお話！！です。

まっすぐな姿勢を続けるバレリーナに多かったストレートネック。

が、

“新国民病”と呼ばれるまでに広がった原因は、

現代の生活必需品とも言える「スマホ」です。

気付けばスマホを見つめているという方・・・要注意！！

PCを良く使うお仕事、長時間の勉強の受験生の方も注意が必要です。

頭を支えるためカーブが失われた首の筋肉と言うのは、

常にガチゴチに強張った状態。

また、首には太い血管が走っているため、血流も悪化しますね。

これらが原因で現れる主な症状！！

精神面にも影響が現れる理由は、

自律神経と深い関わりのある首の前側の筋肉(胸鎖乳突筋・きょうさにゅうとつきん)が

縮まって緊張していることです。

理由もなく憂鬱感やプチ不調を感じる日が続く場合は、ストレートネックかも