2014/10/05
いけだ筋整復所ブログ
背骨が曲がらないように注意しましょう。
通勤・通学などカバンを持っての移動は日常
行っていることですね！！
しかし
このかばん・・・・
結構荷物が入っていて重たい方いらっしゃると思います。
リュックの方は両肩均等に重さがかかるのでまだ良いのですが
問題は
片側かけのカバンです。
この状態はどうしても背中の筋肉がねじれてしまい
背骨が曲がった状態を作りだします
身体が成長期の子供は
側弯症になる場合も出てきます
いつも決まった肩でなく
身体が固まってしまわないように持ち替えることを
意識して行ってください
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