2013/06/11
いけだ筋整復所ブログ
笑って小顔に??
大阪市東住吉区いけだ筋整復所より
アクセスいただきありがとうございます。
小顔になる為のポイント・・・
表情筋をたくさん動かす事が重要なんです。
表情筋をたくさん動かす為に
簡単な方法は、
たくさん笑う事です。
楽しい事をして笑っていると
表情筋をたくさん動かす事になります。
その結果、お顔の血流が良くなるので
筋肉が支持力を取り戻し、血色もよくなり、
リフトアップしてスッキリしますよ
ストレスの少ない方は、
ニコニコしている人が多いんです。
逆を言うとニコニコしてると、
ストレスが減るっていう事です。
もう人生、笑うしかないですね
笑う事以外に
表情筋をたくさん動かす方法は
朝、お顔を洗った後に
「あ、い、う、え、お」を
大きな口を開けてゆっくりはっきり
１０回程度、繰り返し言いましょう！
朝から表情筋を動かして、
頑張っていきましょ?！
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