2013/06/12
いけだ筋整復所ブログ
おしりの痛み
最近、お尻に痛みを
出している方が増えてきています。
昨日こられた方は
ここ１カ月、痛みが出たり出なかったりを
繰り返していました。
いざ整体院に行こうと思ったときに、
痛みがなくなっていたりするみたいで、
なかなかケアに行く
タイミングを逃していたいです。
痛みが出ていたところは
一時的に負担がかかっていたか
もしくは慢性的に負担が
かかっていた可能性があります。
お風呂に入って痛みが引いたり、
する場合は大丈夫なことが多いですが、
痛みが何日も続いたり、
痛みがひどくなる場合は、
早めのケアをされたほうがいいですね
お尻に痛みが出る方は、
太ももの後ろの筋肉が
硬くなっている事が多いんです。
歩くときに、かかとから着地せずに、
親指のほうに体重がかかっている人、
また、前足が地面に着いた時に、
ひざが曲がっている方
が、太ももの裏側に負担がたまりやすくなり、
お尻痛を招きやすくなります。
私の歩き方、そうかも??
って方は、
かかとから着地
心掛けましょうね
お尻痛でお悩みの方は
是非、当院の整体をお試しくださいね。
ほとんど痛みを伴わない
ゆ?っくりとした動きの整体ですので
初めての方も安心してご来院ください
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